2016年9月23日 星期五

跳繩的好處~
除了增加運動量.長高.更增加老師眼眶泛紅.心裡感動的頻率
孩子們有的已經會跳繩了(真的長得比較高耶!),但有的連繩子都沒有
但他們會互相幫忙.學習,期間一個孩子因為不會跳而掉淚.生氣.拒學
但最後卻因為會跳(雖然只有一下)而笑了出來
如果你有機會看著他們學習的過程,相信你也一定會跟淑真老師一樣
~眼眶泛紅.心裡感動


台灣學者找到了學童長高的處方!陽明大學副教授劉影梅針對宜蘭縣4鄉鎮逾千名小四學童進行研究,發現每天只要跳繩30分鐘並連續跳20周,就能比對照組同齡生多長高1.5公分。
http://blog.xuite.net/janata/5201314/52890599-%E8%B7%B3%E7%B9%A9%E7%9A%84%E5%A5%BD%E8%99%95















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